Dieta Consciente - Saúde e equilíbrio para sua rotina alimentar!

Saúde

6 benefícios do própolis vermelho para a saúde da mulher e do corpo inteiro

Quando se fala em cuidados com a saúde, o própolis já é conhecido de longa data. Mas uma versão especial vem ganhando destaque por seu poder ainda maior: o própolis…

Saúde

Genética: Desvendando os Mistérios da Vida e da Saúde Humana

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A genética, um campo vibrante e intrinsecamente complexo da biologia, dedica-se ao estudo dos genes, da fascinante dança da hereditariedade e das diversas manifestações que a vida assume. Ela permeia…

Saúde

Câncer de mama agressivo impacta a sobrevida de pacientes e os custos no SUS

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O câncer de mama triplo-negativo se associa a um alto índice de mortalidade no Brasil, especialmente entre mulheres jovens. Diferentemente de outros tipos de câncer de mama, esta forma agressiva…

Nutrição

Carboidratos Complexos: A Fonte de Energia Duradoura para o Seu Dia a Dia

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Os carboidratos complexos são uma classe de carboidratos essenciais para uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Diferentemente dos carboidratos simples, que são rapidamente digeridos e liberam glicose…

Brasil

ANS mantém rastreamento para câncer de mama a partir de 40 anos e inicia busca ativa em outra faixa etária

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Em conjunto com a ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), as principais entidades médicas brasileiras definiram critérios de boas práticas nas linhas de cuidados oferecidas pela rede privada de saúde.…

Saúde

Saúde Mental em Colapso: Por Que as Empresas Precisam Agir Agora para Evitar uma Epidemia Silenciosa

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A saúde mental no Brasil atingiu um patamar crítico em 2025. Dados recentes do Ministério da Saúde revelam que o país registrou o maior número de afastamentos por transtornos mentais…

Saúde

Efeito sanfona: especialista explica porque a falta de amor próprio pode estar causando sobrepeso

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De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2025 (World Obesity Atlas 2024), no Brasil, 68% da população têm excesso de peso. Dessa quantidade, 31% têm obesidade e 37% têm…

Vitaminas

Vitamina C: O que é, para que serve, efeitos colaterais, como usar, se precisa de receita e alternativas

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O que é a Vitamina C?A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é um micronutriente essencial hidrossolúvel, ou seja, solúvel em água. Ela desempenha diversas funções no organismo, principalmente…

SaúdeCrise alérgica

Crise alérgica no outono? Exame de sangue identifica os causadores

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O outono chegou, e com ele, o aumento dos casos de alergias respiratórias. O tempo seco, a maior circulação de poeira e o contato frequente com ácaros e mofo tornam…

Alimentos

Ovo: Um Superalimento Nutritivo, Versátil e Essencial na Alimentação

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Versátil, barato e extremamente nutritivo, o ovo é um dos alimentos mais populares do mundo. Seja no café da manhã, no almoço ou em receitas elaboradas, ele aparece em diversas…